Fitnesstest & Trainingsberatung

Möchten Sie wissen wie fit Sie sind?

Oder haben Sie gute Vorsätze und wollen sich jetzt sportlich mehr betätigen? Planen Sie eine besondere Tour zu Fuß oder mit dem Fahrrad? Bringt ihr Training nicht den gewünschten Erfolg zur Leistungssteigerung oder zum Gewichtsabbau?

Entsprechendes Zusatzwissen und Sicherheit erhalten Sie durch einen Fitnesstest. Neben der körperlichen Untersuchung und eventuellen Laborwerten beinhaltet er eine Belastungsuntersuchung auf dem Fahrrad (Ergometrie), eventuell mit gleichzeitiger Laktatmessung zur Überprüfung des Muskelstoffwechsels.

Um aussagekräftige Ergebnisse im Laktat-Test zu erhalten, wird er mit der für sie passenden Sportart durchgeführt (zum Beispiel Joggen, Walken, Ergometrie oder Radfahren im Freien).

Die entsprechende Beratung zur Trainingssteuerung ermöglicht Ihnen, effektiv und ohne Nebenwirkungsrisiko die Gesundheit zu verbessern.
Falls Sie Profisportler oder Halbprofi sind, sind Sie in einem sportmedizinischen Institut besser aufgehoben.